Không quan hệ tình dục thường xuyên
Một chuyên gia cho biết: Quan hệ tình dục sẽ trở thành đau đớn ví dụ đã rất lâu rồi bạn không làm chuyện đó. Cũng tương tự như câu chuyện đã lâu rồi bạn không đi bộ tập luyện, làm sao ngay lập tức bạn có thể chạy bộ đường dài để tham dự 1 cuộc thi được. Hệ thống cơ trong cơ thể chúng ta nếu như được hoạt động liên tục sẽ trở thành khỏe mạnh, dẻo dai. Các cơ ở âm đạo cũng vậy, quan hệ tình dục liên tục sẽ giúp cơ giữ được độ dẻo dai và đàn hồi và bạn không thấy đau mỗi khi làm chuyện ấy.
Căng thẳng
Một mình stress không phải là nguyên do gây ra đau đớn khi quan hệ. Tuy nhiên nó vẫn có những ảnh hưởng nhất định. Nếu bạn đang suy nghĩ về việc di chuyển hoặc bạn và bạn tình của mình đang giận dỗi nhau, điều này có thể làm giảm sự bôi trơn và thư giãn của các cơ bắp. Một trường hợp xấu là các dây thần kinh gây co thắt liên kết với các cơ sàn chậu và nhiễm khuẩn – 2 nguyên do phổ biến khiến tình dục phát triển thành đau đớn.
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây ra chứng đau khi yêu của phụ nữ
Đang trong quy trình trảo đổi sinh lý
Tiền mãn kinh và mãn kinh đứng đầu danh sách khi nói về các khiếu nại liên quan tới tình dục. Viêm tẹo âm đạo là 1 trong những thủ phạm phổ biến nhất. Viêm teo âm đạo có nghĩa là vùng âm đạo không có đủ estrogen khiến âm đạo không co giãn và không được bôi trơn nhiều gây đau đớn khi quan hệ.
Bỏ qua việc sử dụng chất bôi trơn
Mặc dù khô âm đạo thường đổ lỗi cho quá trình mãn kinh, không những thế 1 số nhân tố khác cũng đóng vai trò rất quan trọng. Các chuyên gia cho biết, ví dụ bạn đang bị kích động hoặc đang dùng 1 số loại thuốc, âm đạo có thể ít lượng bôi trơn hơn bình thường. Kết quả là nó làm tăng ma sát và đau đớn khi quan hệ. Nếu quá khô, một ít dầu bôi/kem trơn có thể bổ ích cho bạn trong 1 thời gian dài. Tuy nhiên tránh không dùng các loại dầu sáp vì nó có thể gây nhiễm khuẩn hệ sinh dục.
Bị nhiễm vi khuẩn hoặc nấm men
Một lần nữa, bạn có thể đổ lỗi cho sự thiếu hụt hormone trong những năm mãn kinh gây nên. Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men thường gặp hơn ở những năm mãn kinh của phụ nữ. Thường thì phụ nữ không biết họ bị nhiễm trùng nhưng họ sẽ luôn cảm thấy rất khó chịu lúc giao hợp.
Gặp khiếu nại về rối loạn chức năng vùng chậu
Rối loạn chức năng vùng sàn chậu (PFD) rất khó chẩn đoán nhưng lại vô cùng phổ biến. Theo một số ước tính ở Mỹ, cứ ba người sẽ có 1 người bị ảnh hưởng. Trong quy trình giao hợp, sàn chậu, mạng lưới cơ, dây chằng và dây thần kinh hỗ trợ tử cung âm đạo có thể gây co thắt và đau đớn. Lượng hormone giảm và mất khối lượng cơ trong thời kỳ mãn kinh là thủ phạm phổ biến của vấn đề này.
Có khiếu nại về tiêu hóa
Đối với những phụ nữ chẳng may gặp phải hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh Crohn có vị trí của ruột nằm ngay cạnh tử cung. Vì vậy bất kỳ chuyển động nào của tử cung cũng có thể gây viêm và kích thích ruột, thậm chí 1 vài người còn thấy au bụng hơn lúc quan hệ tình dục.
Lạc nội mạc tử cung
Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu tại Ý, hơn một nửa số phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung (một tình trạng mà mô nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung) bị đau dữ dội lúc quan hệ tình dục. Vị trí lạc của nội mạc tử cung xác định mức độ đau, nếu nếu lạc nội mạc tử cung nằm phía sau âm đạo và phần dưới tử cung, cơn đau có thể dữ dội hơn.
Sử dụng chất bôi trơn sẽ làm giảm cảm mức giá đau lúc yêu
Trạng thái tâm lý không tốt
Không hề ngạc nhiên khi cảm xúc của bạn như giận dữ, xấu hổ, bực bội đều ảnh hưởng tới đến việc quan hệ tình dục có dễ thoả thích hay không. Và lúc bạn không cảm thấy thoải mái, các kích thích tới cơ thể đều khó khăn, dễ gây đau đớn hơn.
Bạn tình của bạn có khiếu nại vào rối loạn cương dương
Khi đối tác của bạn có những vấn đề về rối loạn cương dương, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu trong quá trình quan hệ tình dục.
Bạn lờ đi nỗi đau của mình
Nếu việc đau đớn khi quan hệ trở nên một khiếu nại mãn tính, bạn có thể sẽ hình thành phản ứng khi bạn giao hợp. Điều này xảy ra bởi cơ thể bạn đang dự đoán rằng nó có thể gây ra tổn thương. Và bây giờ bạn đang phải ứng phó với các khiếu nại tâm lý tới cùng nguyên do gây đau đớn. Đừng cố kém chất lượng vờ rằng nó sẽ biến mất, hãy gặp bác sĩ phụ khoa, chuyên gia tâm lý và tìm hiểu làm thế nào để chuyệnquan hệ tình dục của bạn trở thành rất tốt hơn.
Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt (Theo RD)
(Viện Y học Ứng dụng Việt Nam)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét