Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng được “ thăng hoa” trong mối quan hệ này. Đâu là nguyên nhân và có cách nào khắc phục tình trạng lãnh cảm ở nữ giới?
Các nguyên do gây lãnh cảm
Lãnh cảm là tình trạng suy giảm mê say muốn tình dục ở nữ giới, biểu hiện từ việc né tránh đụng chạm xác thịt cho đến mất hoàn toàn khoái cảm tình dục. Phụ nữ bị lãnh cảm thực hiện quan hệ tình dục vì trách nhiệm trong hạnh phúc gia đình chứ không phải vì hứng thú trong hoạt động tình dục. Có nhiều nguyên do gây ra tình trạng lãnh cảm ở nữ giới.
Sự thiếu hụt hormone: Lãnh cảm có thể xảy ra với phụ nữ ở bất kỳ lứa tuổi nào nhưng thường xảy ra nhiều ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Sự thiếu hụt hormone là nguyên nhân cần lưu tâm bậc nhất trong điều trị lãnh cảm. Ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, sự thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen hoặc suy giảm testosteron cũng là nguyên do gây ra lãnh cảm.
Do nam giới xuất tinh sớm: Sự hưng phấn và đạt khoái cảm tại nam giới thường tới sớm hơn phụ nữ, thường xuất tinh sớm lúc nữ chưa đạt khoái cảm. Tình trạng xuất tinh sớm thường xuyên ở nam giới sẽ tạo cho phụ nữ tình trạng luôn không đạt khoái cảm, bởi vậy sẽ có ấn tượng và cảm giác không rất tốt về chuyện quan hệ, lâu dần sẽ dẫn đến lãnh cảm.
Do dị tật: m đạo hẹp quá hoặc ngắn quá, âm vật bé quá, cao quá hoặc màng bao quá dày sẽ dẫn tới khả năng tiếp nhận sự kích thích kém hiệu lực nên không có khoái cảm.
Do tâm lý: Phụ nữ tự cho mình có khiếm khuyết, xấu xí nên thiếu tự tin gây mất hứng thú. Ðặc biệt là một số dấu ấn trong quá khứ (bị cưỡng hiếp) đã gây nên một nỗi khiếp sợ với đàn ông.
Ngoài các nguyên nhân trên, có không ít phụ nữ khi quan hệ không đạt tới khoái cảm, nhưng do tâm lý e ngại không dám bộc bạch với chồng để nỗ lực chuyện chăn gối. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới lãnh cảm tại phụ nữ. Một số nguyên nhân khác như mâu thuẫn chuyện vợ chồng hay chuyện con cái, chồng cờ bạc, nghiện hút, rượu chè, ngoại tình hoặc do tình cảm phai nhạt cũng là những nguyên do gây lãnh cảm ở chị em. Hoặc khi phụ nữ bị bệnh phụ khoa - tiết niệu, bệnh tiểu đường... đều ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục.
Cách khắc phục
Bước trước nhất trong quy trình phòng chứng lãnh cảm thì vợ chồng phải có lối sống tình dục lành mạnh, luôn luôn giữ tinh thần thoải mái. Phụ nữ liên tục đi khám phụ khoa để phát hiện và điều trị kịp thời (nếu có), tránh để gây viêm nhiễm hoặc lây truyền bệnh.
Việc phát hiện phụ nữ bị lãnh cảm không khó, biểu hiện rõ rệt là không có ham mê muốn, không đạt được cực khoái. Lúc này, người chồng không nên nổi nóng, trách móc, nghi ngờ hay ghen tuông, đặc biệt là tránh tạo áp lực trong chuyện chăn gối với vợ... mà cần thật tâm an ủi và tâm sự nhẹ nhàng với vợ để hiểu và chia sẻ. Cách này vừa giúp tinh thần của người bạn đời thoả thích mà lại là cách để thể hiện tinh thần luôn sát cánh sẽ khiến người vợ vượt qua tình trạng lãnh cảmmột cách thuận lợi hơn. Bên cạnh đó thì người vợ cũng cần có một chính sách ăn uống, tập luyện hợp lý để có cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần cũng sẽ nỗ lực được chứng lãnh cảm. Một số thức ăn như quả bơ, hạnh nhân, dâu tây, hàu... có tác dụng rất tốt cho sức khỏe tình dục.
Phụ nữ hãy tạo cho mình 1 cuộc sống thoải mái, thư giãn như cùng chồng đi xem phim, đi ăn tối, đi du lịch. Người chồng nên chia sẻ việc nhà, chăm sóc con nhỏ (nếu có) cùng vợ. Phòng ngủ nên trang trí lãng mạn, thoáng mát, gợi cảm...Vợ chồng liên tục gần gũi, ôm ấp, vuốt ve để lấy lại khoái cảm. Nếu vùng kín khô gây đau trong lúc quan hệ, nên khởi động thật kỹ hoặc sử dụng chất bôi trơn. Trước lúc đi ngủ, nên giữ cho cơ thể sạch sẽ, thơm tho và thư giãn bằng cách đọc sách hoặc nghe nhạc...
Tuy nhiên, lúc cả 2 vợ chồng đã cùng nỗ lự mà tình trạng lãnh cảm của người vợ không được cải thiện, thì cần được đi khám bệnh tại cửa hàng chuyên khoa để kịp thời được giải đáp tâm lý và hỗ trợ điều trị bằng thuốc. Không nên để tình trạng lãnh cảm kéo dài, bởi nó không những ảnh hưởng tới tâm sinh lý của vợ chồng mà còn ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.
ThS. Nguyễn Hải Đăng
0 nhận xét:
Đăng nhận xét